Елена Колун

[info]elena_kolun


Влюбленная в жизнь!

По-настоящему нам принадлежит только то,что мы отдаем.


Привет! Меня зовут Елена Колун.
Елена Колун
[info]elena_kolun
подробнее обо мне можно прочитать( Autosenser,USA inc. , Клуб Личной Эффективноcтиведущая ТВ проекта GLAS, Maristella Club, а лучше встретиться и пообщаться лично.)


о себе: Психолог.Тренер.
«Занимаюсь  вопросом женственности вот уже 28 лет.;) Изучаю и работаю в области психологии 10 лет, прошла более 2000 часов работы в различных психотерпевтических группах в качестве клиента. Мне безумно нравится как сам процесс постижения себя и самосовершенствования, так и те результаты, которые происходят в моей жизни. Каждый день своими мыслями, чувствами и поступками я формирую своё будущее, сегодня вижу результат моих прошлых поступков, а через время увижу результат настоящих. Осознаю, знаю и уверена в том, что каждый человек обладает
бесконечным потенциалом, невероятной силой, и является источником любви».


Мои тренинги и личный опыт:
2012 – базовый курс Мантек Чиа, Тайланд.
2011 – Лев Тетерников , Тантра “Dao Love”
2011  Павла Раков «Где взять силы для успеха», «Женский тренинг» Тренинг по энергетическим практикам, Лидерская программа.
2011  Маргарита Мураховская  «Тайны женственности», «Как встретить мужчину своей мечты»
2011   Николай Романенко «Секреты привлечения богатства» Кипр.
2011 Радислав Гандапас. «Харизма лидера»
2011 Ирина Хакамада «Дао жизни»
2011  Аллан Пиз «Язык тела»
2011  Ицхак Пинтосевич «Путь бабочки»
А также:
«Прорыв», (Гранковская Наталья)
«Секреты продаж» (Мизрахи Е.Е.)
«Формирование эффективности и лояльности в коллективе»,(Тимур Дзгоев)
«Тренинг командообразования»
 «Лидерство и управление».
«Стратегия продаж», (Лебедева Наталья).
 «Эффективные продажи»(Алексей Топоров),
И многие другие.

Успехи и достижения:
С 2010 года – Директор по развитию Клуба личной Эффективности e-club.od.ua
2008-2011 – Руководитель отдела продаж Маристелла Клаб maristella-club.com
Курсы Бизнес-тренер, 1,5 года.
Тренер психотерапевтических групп. « Динамический судьбоанализ : методология изучения , прогноза и коррекции жизненного пути человека».(Лановой В.Е.) - 3 года.

Прошла курс обучения в "International Buisness Univercity" г.Вена, Австрия

Совершенству нет предела!
Искренне поделюсь секретами волшебства, которыми обладает каждая Женщина.;)

СЕКРЕТ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ.
Елена Колун
[info]elena_kolun
Больше человечности я увидела в мире людей не-религиозных. Как оказалось, чем религиознее человек, тем больше своих истинных желаний он подавляет. Мне посчастливилось иметь опыт общения с мастерами духовных практик, учителями, "просветлёнными", приверженцами разных религиозных учений. Все они - душевно больные люди, которые очень очень хотят быть хорошими, потому что не получили достаточно любви в детстве. При этом, то, что называется тёмными сторонами, желаниями (сами и определяют, что тёмное, а что белое, на самом деле различия нет, всё едино, всё опыт), активно подавляется. И под маской помощи и духовности в мир транслируется очень много агрессии, гордыни, зависти, конкуренции и т.д. Как ни странно, самыми душевными и искренними людьми, которые, действительно, помогают другим обрести счастье и становятся примером благополучия - это самые обычные люди, которые идут за своими желаниями, за своей мечтой, не взирая на догмы и стереотипы. Быть собой - ключевой принцип познания себя, познания Бога. Разнообразие людей, жизней, путей, характеров - не что иное, как выражение свободы воли каждого из нас. А свобода воли - это и есть проявление безусловной любви Бога. Мы можем быть теми, кем захотим, мы сами вбирает качество своей жизни и своей энергетики. И для этого нам не нужны религиозные институты и привязки к ритуалам. Достаточно просто понять "чего я хочу на самом деле?" и жить по своему желанию. Не осуждая других, что они не живут по вашему желанию. Это очень радостно, когда человек идёт своим путём. В нас всех заложено стремление к счастью и безусловной любви. И только подавление своих истинных желаний и неумение услышать себя и поверить себе, приводит к возникновению чёрного и белого. Нет чёрного и белого. Есть общее стремление к счастью и позволение себе быть счастливым. Вот и весь секрет.

Духовная реальность.Путь к себе.
Елена Колун
[info]elena_kolun
  • Leave a comment
  • Add to Memories

Если бы я тебя любила...
Елена Колун
[info]elena_kolun

Вегетарианство и здроровое питание
Елена Колун
[info]elena_kolun
Накануне Рождества активисты группы Anima Naturalis обратили внимание жителей Барселоны и Валенсии на увеличение употребления продуктов животного происхождения в праздники, и напомнили о том, что употребление мяса и других продуктов с ингредиентами живого происхождения - лишь дурная привычка, убивающая миллиарды живых существ. Для этого они провели уличную акцию, разместив на улицах гигантские тарелки, на которых вместо мяса был живой человек. Это символизировало факт, что все живые существа чувствуют боль, и нельзя проводить различия между человеком и животным перед лицом жестокости



  • Leave a comment
  • Add to Memories

Молитва
Елена Колун
[info]elena_kolun
Молитва БлагоДарности

Творец Вселенной, все моё сердце исполнено благодарности за тот дар жизни, который Ты мне преподнёс.Я хочу отблагодарить Тебя за всё, что Ты дал мне.

 

Я знаю, что благодарность за жизнь, дарованную Тобой, - это радость, которую Я получаю, наслаждаясь каждым её мгновением.

 

Я знаю, что есть только один путь наслаждаться каждым мгновением, и этот путь – любовь!Я возлюблю Твои творения, Я возлюблю себя и всех, кто меня окружает.

 

Я знаю, что жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на страдание и вражду с теми, кого Я люблю. Я буду уважать их выбор в жизни, подобно тому, как Я уважаю свой выбор.

 

Я с благодарностью принимаю Твои дары, наслаждаясь ими, как наслаждаюсь красотой всего, что Ты сотворил.

 

Помоги мне разделять с другими то, что Я имею, с той же щедростью, с какой Ты одаряешь меня.

 

Помоги мне выразить всю красоту моего духа через высшее искусство, доступное человеку, - создавать историю своей жизни.

 

Помоги мне явить миру свое творение, подобно тому, как Ты явил этот мир.

 

Сегодня, Создатель, Я обращу к миру всю ту любовь, что живёт в моём сердце.

Невозможное возможно!Нет предела совершенству.
Елена Колун
[info]elena_kolun


Выходите из зоны комфорта.



Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Семь секретов Счастливого Человека:

1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие.
(Секрет Свободы)
2) Любая наша мысль обязательно материализуется.
(Секрет Реальности)
3) Полюбите и примите своё тело.
(Секрет Красоты)
4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
(Секрет Дружбы)
5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
(Секрет Любви)
6) Научитесь сначала давать, а потом получать.
(Секрет Богатства)
7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.
(Секрет Счастья)

  • Leave a comment
  • Add to Memories

Официальное видео Клуба личной эффективности в 2011
Елена Колун
[info]elena_kolun


  • 2
  • Leave a comment
  • Add to Memories

фрагмент тренинга 5 элемент
Елена Колун
[info]elena_kolun

10 заповедей счастья Настоящей Женщины
Елена Колун
[info]elena_kolun

1.Настоящая Женщина не гонится за счастьем.Она вообще ни за чем не гонится.Бег за счастьем-самый популярный и самый глупый вид спорта.Мы все куда-то бежим.К светлому будущему,в завтрашний день,в следующий год и т.д.Настоящая Женщина не занимается этим видом спорта.Она никуда не бежит.Она плывет по жизни,всегда находясь в сегодняшнем дне.Сегодняшний день-это самое интересное и важное,что занимает её внимание.Один её день-это одна маленькая жизнь.Настоящая Женщина имеет планы на будущее,но живет всегда настоящим,не откладывая свою жизнь на завтра.Она не ждет,что её настоящая жизнь начнется,когда…(когда она наконец похудеет,когда прискачет Принц,когда случатся идеальные обстоятельства ит.д.)

2.Быть Настоящей Женщиной-это большая привилегия,которую только ты сама можешь себе разрешить.Настоящая Женщина с трепетом относится к тому факту,что родилась именно Женщиной,и видит в этом особую ценность.Она не просто знает себя Женщиной на уровне понятия,она чувствует себя таковой.Для нее быть Настоящей Женщиной-это не испытание,не тяжкий труд и не крест,который надо нести всю жизнь.Это-подарок и благословение судьбы.Настоящая Женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях:внутреннем(ощущения,чувства,мысли) и внешнем(тело,одежда,поведение).

3.Настоящая Женщина живет в своем темпе.Когда ты живешь слишком медленно-нет ощущения,что это жизнь.Когда ты живешь слишком быстро-в спешке не успеваешь чувствовать жизнь.У каждой из нас-свой,природный темп жизни.Настоящая Женщина хорошо знает и чувствует свой внутренний темп и живет в соответствии с ним.Темп большого города противоестественен темпу жизни большинства людей-он слишком быстрый.Настоящая Женщина избегает крайностей.Она не лежит на диване,но и не мельтешит,как курица.Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задает темп окружающим её обстоятельствам.Она живет так,чтобы делать то,что хочет,и при этом не потерять вкус жизни.В её действиях самое главное-ясность осознания и точность расчета,что она делает и зачем ,а вовсе не количество телодвижений в единицу времени.

4.Настоящая Женщина у себя на первом месте.Она хорошо знает,что ставить себя на первое место-это не значит быть эгоисткой,быть черствой,равнодушной или циничной.Просто она знает,что чрезмерное желание заниматься другими людьми скрывает страх жить своей жизнью.Настоящей Женщине интересна ЕЁ жизнь.Она никогда не теряет ценности своей жизни и своего личного пространства.При этом она способна на поддержку,помощь и участие в жизни других людей.Она делает это не потому,что боится разочаровать кого-то,а потому,что таково её искреннее желание.Она не говорит «Да»,если её сердце говорит»нет».Она всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.

5.Настоящей Женщине не важна «зачетка для общественного мнения».Эту зачетку ещё в детстве получила каждая девочка.Эта зачетка-для родителей,учителей,соседей,родственников,друзей и коллег.Сдаче экзаменов для этой зачетки многие девушки посвящают всю свою жизнь.Настоящая Женщина выбросила зачетку.Пусть другие отмечают галочки в графах:замужем-незамужем,нормально-ненормально,одна-не одна,как у всех-не как у всех…Настоящая Женщина живет своими ориентирами,сама их определяет и сама воплощает.И ,если они не похожи на стандарты других,это не слишком беспокоит её.Она разрешает другим людям оценивать себя так,как им этого хочется.Она знает,что миссия «понравится всем» глупа и невыполнима.Она работает над собой,но никогда не делает этого для того,чтобы нравиться или заслужить чьё-то одобрение.Она делает это из Любви к себе.

6.Настоящая Женщина переросла «хорошую девочку»."Хорошая девочка"-это воспитанница своих родителей.У «хорошей девочки» одна задача-нравится окружающим,вызывать одобрение.Нравиться даже тогда,когда собственные желания протестуют.»Хорошая девочка» живет по принципу «я должна» или « я не должна…»Она редко спрашивает себя,чего она сама хочет.Настоящая Женщина оставила свою «хорошую девочку»,а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале.Это не значит,что ей все равно,как ее оценивают.Просто она никому ничего не доказывает,особенно в ущерб себе.К своим чертам,которые принято называть недостатками(а у кого их нет?),она относится снисходительно.Она не прячет их,но и не выставляет напоказ.

7.Настоящая Женщина не борется с препятствиями,а обходит их.Бороться-это удел воинов.Настоящая Женщина никогда не будет играть в супергероиню.Встречая препятствие на пути к своей цели,она не станет пробивать его любом.Вель,вступив в борьбу,она только усугубит положение вещей.Она посмотрит,нельзя ли обойти его или использовать как трамплин.Она знает,что у всякого препятствия есть слабое место или обходной путь.Поэтому она делает ставку не на силу,а на гибкость.Препятствие для неё-не враг,а ребус,который надо отгадать.Она знает,что у всякой ситуации есть не только сложное,но и легкое решение.Она владеет искусством выбирать место и нужное время для своих действий.

8.Настоящая Женщина не разыгрывает драму"Как тяжела моя жизнь!"Глядя на неё,не скажешь,что она выживает:пашет как ломовая лошадь,тяжело зарабатывая деньги,измотана хозяйством,мужем,детьми.Не скажешь,что устала(обессилила),делая ремонт или строя дачу.Даже когда ее нагрузки очень высоки,она находит время ,чтобы восстановиться и хорошо выглядеть.Она не разыгрывает из себя жертву.Она знает,что обстоятельства сложны не сами по себе,а в силу отношения к ним.

9.Одиночество для Настоящей Женщины-это подарок.Свои периоды одиночества,если они есть.Настоящая Женщина ценит и любит.Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин,лишь бы не оставаться наедине с собой.Быть наедине с собой-это благо!Одиночество никак не связано для нее с неполноценностью и никак не характеризует её.Одиночесвто-это лучшее время для того,чтобы восстановиться,наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной.Она настолько интересна сама себе,что пользуется своим одиночеством с наслаждением.

10.Настоящая Женщина любит свой возраст всегда.Она живет в своем настоящем,реальном возрасте,принимая его и пользуясь всеми его преимуществами.Она не рассказывает себе историй о том,что в этом возрасте «уже поздно» или «еще рано».Настоящая Женщина знает,что эта философия-оправдание для тех,кто использует возраст как прикрытие своих страхов или запретов.Настоящей Женщине можно ВСЁ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!Она пользуется каждым своим возрастом на сто процентов,а потому у нее нет сожаления о том,что она чего-то не успела.Это не значит,что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо.Просто она не молодится,не изображает из себя ту,которой была 20 лет назад.В каждом возрасте есть и красота,и сексуальность,и обаяние.

  • Leave a comment
  • Add to Memories

You are viewing [info]elena_kolun's journal